Jana Lamačová, mladá nadějná zápasnice v MMA, kterou v JANDASPORT ® zastupujeme, si z Mistrovství světa v MMA v Abú Dhabí odváží nejcennější kov. V krátkém rozhovoru přinášíme zajímavosti z její cesty za titulem mistryně světa.
Co pro tebe titul znamená a jaké změny čekáš ve své MMA kariéře?
Znamená to pro mě, že budu určitě makat dál. Je vidět, že všechno úsilí, které do toho s trenéry dáváme, se vyplácí, a chceme v tom pokračovat. Co se změní, to teprve zjistíme. Českých soupeřek ve své kategorii bohužel moc nemám, takže je zkusíme sehnat v zahraničí, abych mohla trénovat a dál aktivně zápasit.
Jaký byl tvůj nejtěžší zápas na cestě za titulem?
Nejtěžší zápas byl v semifinále proti Mexičance. Soupeřka byla zkušená a silná a měla za sebou teprve jeden zápas, zatímco já nastupovala už do třetího zápasu toho dne. Únava na mně byla vidět už při rozcvičce. Nakonec se ale Mexičanku podařilo udolat a postoupit do finále.
Jaké techniky jsi v přípravě vypilovala a využila v titulovém zápase?
Moc nových technik jsme se v tréninku neučili, hodně jsme pracovali na wrestlingu, který jsem pak dost využívala. U submisí jinak vždycky používám to, co umím nejlépe – například armbar.
Co ti pomáhá vyrovnat se s nervozitou před zápasem?
Čím víc zápasím, tím méně jsem nervózní, a poslední dobou už nervozitu skoro necítím. Nejlepší je soustředit se sama na sebe a na zápas a neřešit věci kolem.
Jak velký vliv měl na titul tvůj trenér a jak důležitá je pro tebe podpora okolí?
Obrovský. Líp mě připravit nemohl a kdoví, jak by to dopadlo, kdyby se mi tolik nevěnoval. Podpora okolí je pro mě důležitá hlavně v tom nejužším kruhu – rodina a trenéři. I kdyby mi nikdo nevěřil, pojedu tam a odzápasím to, protože sama vím, čeho jsem schopná.
Pozn. red.: Trenérem Jany je talentovaný bojovník Tim Ha, kterého v JANDASPORT ® také zastupujeme.
Jak zvládat únavu na tréninku nebo v zápase?
V zápase je nejlepší uklidnit dech, zbytečně neplýtvat energií a prostě to překonat. Když už tam jste, nic jiného vám v tu chvíli nepomůže. Jinak je na únavu nejúčinnější kvalitní spánek a dobrá strava.
Jak jsi titul oslavila?
Večeří ve stylu indické kuchyně. Po návratu do Česka jsme ještě uspořádali klubové grilování.
Jaké máš plány do budoucna? Čeho chceš dosáhnout, s kým by sis chtěla zazápasit?
Chtěla bych vyhrát co nejvíc amatérských šampionátů, dokud můžu, a udělat si jméno ještě před vstupem do profi. Vysněnou soupeřku zatím nemám.
Co bys poradila lidem, kteří chtějí začít s MMA?
Najděte si kvalitní klub a prostě začněte trénovat. Čekání ničemu nepomůže – a čím dřív začnete, tím vděčnější budete svému mladšímu já.
Jana Lamačová
Šestnáctiletá bojovnice, která už vyhrála:
- mistrovství ČR v boxu do 66 kg,
- mistrovství Evropy v MMA U18,
- mistrovství světa v MMA do 65,8 kg.
K tomu Jana zápasí i v K1, grapplingu a brazilském jiu-jitsu.
- 4–0–0MMA bilance (výhry–prohry–remízy)
Stav k 19. 8. 2024.
Jana Lamačová2× mistryně světa v MMA · Profil sportovce →
